Ritu Arya, née le 17 septembre 1988 à Guildford en Angleterre, est une actrice de cinéma et de télévision britannique.
Elle est née à Guildford en Angleterre de parents indiens. Diplômée en astrophysique de l'Université de Southampton, elle se passionne pour le cinéma en regardant des films de Bollywood. Elle est ensuite formée à l'Oxford School of Drama.
En 2016, Arya obtient un rôle récurrent dans la série Humans, où elle joue jusqu'en 2018. Elle tient également un rôle dans la série Crackanory entre-temps.
En 2020, Ritu Arya obtient un rôle principal dans la série Netflix Umbrella Academy, qu'elle intègre lors de la saison 2. La même année elle décroche un rôle dans le film Red Notice sorti en 2021 sur Netflix. Elle y joue le rôle de l'Inspecteur d'Interpol Urvashi Das aux côtés notamment de Dwayne Johnson, Ryan Reynolds et Gal Gadot.